睡覺磨牙特別厲害可能是由于暴飲暴食，導致胃腸負擔加重引起的也可能是蛔蟲感染的原因，如果身體內(nèi)缺乏維生素或者微量元素，也可能會引起磨牙的現(xiàn)象，但也不排除是由于精神過度緊張的原因。

睡覺磨牙特別厲害一般可以做到營養(yǎng)均衡進行改善。

舉措建議

晚上磨牙厲害也可以到正規(guī)的醫(yī)院進行全面檢查，如果是蛔蟲感染的原因，通?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導下服用驅(qū)蟲類的藥物進行治療。

在日常生活中一定要做到少吃多餐，而且要以清淡飲食為主，要吃一些新鮮的水果和蔬菜。