孩子晚上睡覺磨牙多數(shù)是因?yàn)樗X前過于興奮所引起的，也有可能是精神過度緊張的原因，也不排除是消化不良的可能性。

如果有睡覺磨牙的情況，在晚上睡覺前還要避免過于興奮或者是精神過度緊張，另外也可采取健胃消食的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)還要保持規(guī)律的生活作息，需要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，并且在吃晚飯的時(shí)候，盡量避免吃一些不易消化的食物，還要避免暴飲暴食。

在學(xué)習(xí)的過程中要避免精神壓力過大，也可培養(yǎng)一些孩子的興趣愛好，有助于舒緩不良的情緒。