一般把蘿卜洗干凈后，切成小片，加入適量的清水煮開后，等蘿卜水涼后，適當(dāng)?shù)娘嬘茫梢跃徑饪人缘陌Y狀。

如果感冒咳嗽情況比較嚴(yán)重，單純的喝一些蘿卜煮水，效果不是很明顯，必要時需要遵醫(yī)囑，及時服用對癥的感冒藥進行治療。

舉措建議

感冒咳嗽期間，除了適當(dāng)?shù)暮纫恍┨}卜水以外，還可以燉一些冰糖雪梨湯來喝，飲食方面要以清淡，易消化為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些油膩，刺激性的食物。

平時還應(yīng)該多進行運動鍛煉，來增強抵抗力，減少患病的幾率。