喝些冰糖雪梨水可以起到止咳化痰的作用，雪梨屬于偏性的水果，具有潤(rùn)肺的作用，雪梨中含有大量的水分，蘋果酸，檸檬酸，胡蘿卜素，維生素等元素，可以提高身體的抵抗力，冰糖具有潤(rùn)肺的作用，可以促進(jìn)痰液排出。

舉措建議

如果出現(xiàn)輕微的咳嗽，可以喝些冰糖雪梨水來(lái)緩解癥狀，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的咳嗽同時(shí)痰液量比較多，不能單純的靠服用冰糖雪梨水來(lái)治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的止咳化痰的藥物治療。平時(shí)要注意預(yù)防感冒，跟隨天氣的變化及時(shí)增減衣物，積極鍛煉身體。