性生活和痛經(jīng)沒有直接關(guān)系，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，可能是因?yàn)轶w內(nèi)子宮內(nèi)膜，前列腺素含量增高而引起的痛經(jīng)，如果女性是輕微的痛經(jīng)，一般可通過改善生活習(xí)慣或心理疏導(dǎo)來改善痛經(jīng)癥狀，如果女性的痛經(jīng)比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下，針對(duì)病因采取相對(duì)應(yīng)的治療措施。

舉措建議

女性在痛經(jīng)期間，應(yīng)注意避免吃冰冷的食物或者寒性的食物，比如海鮮，冰鎮(zhèn)的飲料，雪糕等，可以適當(dāng)喝一些溫開水來緩解疼痛，或者使用熱水袋熱敷腹部，在使用熱水袋時(shí)要注意水溫，以免燙傷皮膚。