女性出現(xiàn)鼻塞一個通氣一個不通氣可能是因為受涼而引起的，可以適當(dāng)喝一些生姜茶來緩解鼻塞現(xiàn)象，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物來進(jìn)行緩解。如果女性鼻塞現(xiàn)象沒有得到緩解，建議女性到正規(guī)醫(yī)院掛耳鼻喉科在醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查后，并針對病因采取相應(yīng)的治療。

舉措建議

女性在日常生活中還可以適當(dāng)鍛煉身體，或者做一些有氧運動，比如跑步，游泳，跳繩等，有助于增強身體免疫力，并能預(yù)防感冒，飲食上應(yīng)營養(yǎng)均衡合理搭配，避免吃辣椒，洋蔥，火鍋等辛辣的食物和刺激性的食物。