來月經(jīng)疼痛難忍可以到醫(yī)院在醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查后，并針對(duì)病因進(jìn)行治療，不可盲目使用藥物。如果是因?yàn)槌源碳ば缘氖澄锒鹜唇?jīng)，應(yīng)在月經(jīng)期避免吃生冷，刺激性的食物，如果是因?yàn)槟撤N疾病而引起的痛經(jīng)，建議及時(shí)到醫(yī)院在醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查后，再針對(duì)病因進(jìn)行治療。

舉措建議

在痛經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免使腹部受涼，加重月經(jīng)疼痛，可以適當(dāng)喝些溫開水或熱牛奶來緩解痛經(jīng)，還應(yīng)注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意私處衛(wèi)生，保持私處干爽清潔，勤換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲等。