睡覺時磨牙通常是咬合因素的原因，也有可能是遺傳造成的，若是患有口腔疾病也可能會導(dǎo)致受到刺激，引起有磨牙的現(xiàn)象。

睡覺時磨牙可以到正規(guī)醫(yī)院的口腔科通過影像學(xué)檢查診斷，比如選擇X線平片或者是CT檢查。

舉措建議

出現(xiàn)睡覺磨牙的現(xiàn)象要針對病因進行治療，比如選擇咬合干預(yù)，做好口腔的清潔衛(wèi)生，盡量不要吃一些生冷或者是有刺激性的食物。

晚上睡覺之前可以適當?shù)暮纫恍嘏Ｄ?，能夠起到促進睡眠的作用，還要用溫水進行泡腳，有利于緩解疲勞。