引起磨牙的原因有很多，比如消化不良、胃腸道寄生蟲、白天過度興奮、齲齒等。所以要明確具體的原因，就需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

磨牙是一種肌肉和關(guān)節(jié)的重復(fù)性運動。如果經(jīng)常磨牙，可能會引發(fā)牙釉質(zhì)損害，導(dǎo)致牙齒敏感等。

舉措建議

1、出現(xiàn)磨牙的癥狀之后，要積極去醫(yī)院治療。否則經(jīng)常性磨牙可能會引發(fā)牙齒酸痛或其他疾病，造成不可逆的傷害。

2、磨牙癥狀嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的建議下配合使用咬合墊，對口腔健康能起到一定的保護(hù)作用。

3、平時要保持良好的口腔習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對預(yù)防磨牙有一定的幫助。