貧血有可能會(huì)影響下奶，引起貧血的原因與膳食不平衡和不良的烹調(diào)習(xí)慣有關(guān)，可能會(huì)造成身體當(dāng)中的鐵、葉酸和維生素B12攝入不足，不僅會(huì)影響生產(chǎn)之后身體恢復(fù)，也有可能會(huì)使乳汁分泌量減少。

需要在分娩之后吃一些高營(yíng)養(yǎng)食物，能夠促進(jìn)乳汁分泌。

舉措建議

可以在日常的飲食上適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鈣以及維生素的攝入，治療的過(guò)程當(dāng)中可以適量的吃一些豬肉和葡萄干，也需要增加維生素C攝入，有利于促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。

在母乳喂養(yǎng)期間需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。