更年期經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)血流量多，除了要做好個(gè)人衛(wèi)生工作以外，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就醫(yī)，問(wèn)診期間要告知醫(yī)生身體所出現(xiàn)的不良癥狀，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況開(kāi)具藥物進(jìn)行調(diào)理，從而防止長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)血過(guò)多以后誘發(fā)缺鐵性貧血的出現(xiàn)。

舉措建議

在更年期由于性激素波動(dòng)以及減少，會(huì)對(duì)身體造成不良影響，比如月經(jīng)紊亂，潮熱，心悸，頭暈等不良癥狀，所以在身體出現(xiàn)異常時(shí)，要引起重視，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，另外在平時(shí)也要調(diào)整好自身精神狀態(tài)，并且要適當(dāng)鍛煉身體，提高身體機(jī)能。