引起痛經(jīng)的原因可能和以下因素有關(guān)，比如在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候沒(méi)有做好保暖工作，導(dǎo)致身體受涼，尤其是腹部受涼造成，另外若進(jìn)食了過(guò)多生冷刺激性的食物，也有可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)的，也可能和身體出現(xiàn)疾病也有關(guān)系，比如有盆腔炎，宮頸炎等。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也需要放松心情，因?yàn)槿艟襁^(guò)度緊張時(shí)，也有可能會(huì)對(duì)身體造成影響，為了預(yù)防痛經(jīng)的出現(xiàn)，不管是在平時(shí)或者是月經(jīng)期間，都需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外月經(jīng)期還需要勤更換衛(wèi)生巾，以及被血液污染的內(nèi)褲。