生完孩子半年，如果是在哺乳期，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少是比較正常的。在哺乳期的時(shí)候泌乳素分泌相對(duì)是比較多的，在一定程度上會(huì)抑制到排卵，從而有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況，一般在停止母乳之后，月經(jīng)就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意避免吃生冷刺激的食物，經(jīng)期的飲食要注意以清淡為主，另外要多注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼。在經(jīng)期要有比較充足的休息時(shí)間，避免經(jīng)常性熬夜，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜有可能會(huì)加重內(nèi)分泌紊亂的癥狀。