引起晚上睡覺磨牙的原因比較多，比如小孩身體內缺乏某種微量元素或鈣物質，長期單側咀嚼食物，睡眠障礙，或某種胃腸道疾病，也有可能是小孩白天玩的過度興奮，具體引起磨牙的原因，還應到醫(yī)院結合醫(yī)生進行相關檢查，并做出判斷。

舉措建議

在治療磨牙期間，小孩應避免吃長時間咀嚼的食物或比較硬的食物，比如堅果，脆骨，花生等，日常飲食中應補充一些含鈣量高的食物或富含維生素的食物，比如肉類，雞蛋，牛奶或各種新鮮水果，蔬菜等，小孩睡覺前少看刺激性電視劇。