痛經(jīng)特別厲害的那種可以到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下查找引起痛經(jīng)的病因，并針對病因采取相應(yīng)的措施?？赡苁且驗榕愿共渴軟龆鸬耐唇?jīng)，也有可能是子宮內(nèi)膜異位引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，還有可能是月經(jīng)來潮后子宮內(nèi)膜前列腺素升高而引起的疼痛。

舉措建議

在治療女性痛經(jīng)期間，應(yīng)注意避免吃冷飲或者寒涼的食物，月經(jīng)期間不建議盆浴，游泳，冷水浴，還應(yīng)保持精神舒暢，消除緊張，恐懼的心理，可以適當(dāng)喝熱牛奶或溫開水來緩解痛經(jīng)，日常生活中應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，比如瑜伽，跑步等。