痛經(jīng)很痛很痛可以到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，并針對引起痛經(jīng)的原因進(jìn)行相關(guān)治療，也可以按摩腹部來緩解痛經(jīng)，或者喝溫開水來緩解。痛經(jīng)可能是因?yàn)樵趤碓陆?jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜大塊脫落而引起的子宮痙攣導(dǎo)致的，也有可能是子宮腺肌病，盆腔感染，或子宮肌瘤引起的。

舉措建議

在痛經(jīng)期間，飲食上應(yīng)避免吃刺激性的食物或辛辣，生冷的食物，以免加重痛經(jīng)，還應(yīng)注意腹部保暖，可以用熱水袋來熱敷腹部進(jìn)行緩解，熱敷腹部時(shí)應(yīng)注意避免燙傷皮膚，在來月經(jīng)期間不建議發(fā)生性生活。