14歲了還磨牙通常是精神緊張或者是壓力比較大的因素，還可能是牙齒咬合不良的原因，也不排除是局部牙齒受到刺激的因素。

14歲出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象，可以到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行臨床表現(xiàn)檢查診斷，必要時需要繼續(xù)用下去檢查。

舉措建議

可以遵從醫(yī)生指導(dǎo)服用相關(guān)的藥物治療，如果是精神焦慮或者是煩躁的原因，還需要服用抗焦慮的藥物治療。

日常保持充足的睡眠，要避免吃一些生冷或者是比較堅硬的食物，在睡覺的時候還要保持良好的姿勢，比如選擇側(cè)臥位或者是仰臥位。