睡覺經(jīng)常磨牙可能是由于精神過度緊張或者焦慮引起的，也可能是缺鈣的原因，另外和胃腸道功能紊亂也有一定的關(guān)系，但也不排除是患上了牙部疾病的原因。

晚上經(jīng)常磨牙通?？梢缘秸?guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如果是缺鈣引起的，一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片進(jìn)行緩解。

舉措建議

在日常生活中一定要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙漱口，避免吃一些過硬的食物。

平時(shí)要放松心情，多參加戶外活動，避免心情壓抑或者精神壓力過大，以免導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)，從而影響到身體的健康。