睡覺打呼磨牙可能是由于經(jīng)常暴飲暴食所導致的，在晚上睡覺的時候吃得過飽，可能會刺激大腦皮層的反應(yīng)性肺，中耳引起打呼嚕或者是磨牙的情況。

如果平時學習的壓力過大或者是精神過度緊張時，也可引起打鼾和磨牙的癥狀。

舉措建議

睡覺打呼磨牙需要養(yǎng)成良好的生活習慣，放松心情，避免精神過度緊張，養(yǎng)成良好的生活習慣。

如果經(jīng)常有打呼磨牙的情況，也有可能是腸道寄生蟲感染所導致的，通?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導下服用打蟲的藥物進行治療。