睡覺磨牙很響通常是精神緊張以及焦慮和壓力過大的原因，還有可能是因?yàn)樯窠?jīng)肌肉功能紊亂所導(dǎo)致的，也不排除是遺傳因素的可能性。

若是有磨牙癥狀，通常需要擺脫心理壓力，可以選擇肌松弛劑或者是生物反饋療法治療，但需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。

舉措建議

日常要合理的安排生活以及工作，盡量避免過于緊張以及焦慮，還要避免吃一些比較硬的東西，否則也有可能會(huì)影響到恢復(fù)。

日常要定期到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行口腔檢查，才能夠了解到牙齒磨耗的嚴(yán)重程度，并且還可以監(jiān)測(cè)病情的進(jìn)展。