不能完全確定是破水的情況，因為懷孕期間會導(dǎo)致陰道內(nèi)的分泌物增多，讓內(nèi)褲濕，這兩者是有區(qū)別的，如果分泌物是粘稠的，那就不是破水。

如果是破水，一般會流出大量無色無味的液體，還會有腹痛的情況發(fā)生。

舉措建議

1.要多注意個人衛(wèi)生，對陰部進行清潔。

2.飲食方面要吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激的食物。

3.合理安排作息時間，不要熬夜，不要做劇烈的運動。

4.在懷孕期間睡覺時最好采用左側(cè)臥位，抬高下肢有利于減輕浮腫。

5.要一段時間去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，檢查孕婦情況。