引起磨牙的因素有很多，要想明確具體原因，需要做相關(guān)檢查之后，讓專業(yè)的醫(yī)生進行判斷。

磨牙是一種常見的癥狀，是肌肉和關(guān)節(jié)的重復性運動。但是如果長期磨牙的話，容易造成牙齒、牙齦損傷。所以要盡快接受治療。

舉措建議

1、磨牙癥狀比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的建議下，配合使用咬合墊，減少磨牙的損害。

2、預防磨牙需要去醫(yī)院做消化科和口腔科的檢查，排除可能誘發(fā)磨牙的因素。

3、做好飲食工作，不能挑食，要葷素搭配。晚飯不能吃的太飽，在睡覺前不要吃東西，否則容易誘發(fā)磨牙。