每天晚上都會磨牙有可能是白天劇烈的運動過度勞累所引發(fā)的，如果學(xué)習(xí)壓力過大，在晚上睡覺的時候也可引起磨牙的情況，但也不排除是缺鈣所引起的。

另外也有可能是腸道內(nèi)有寄生蟲感染所造成的，與牙齒排列不整齊或者是口腔衛(wèi)生條件差，也有一定的關(guān)系。

舉措建議

每天晚上都會磨牙需要放松心情，避免精神過度緊張，要注意合理的飲食，以清淡的食物為主，同時還要注意口腔的衛(wèi)生，早晚認(rèn)真的刷牙。

如果磨牙的情況得不到改善，要到醫(yī)院的口腔科就診，針對病因進行治療，才會有很好的改善。