坐月子身上出汗容易出汗是產(chǎn)褥期的正?，F(xiàn)象，產(chǎn)后氣虛血虛，會(huì)出現(xiàn)大量出汗的情況。產(chǎn)后多汗一定要注意補(bǔ)充水分，防止脫水和中暑。產(chǎn)后要保證房間溫度適宜，房間多通風(fēng)，穿著舒適透氣的衣服。吃飯的時(shí)候，飯菜不建議過熱。

舉措建議

女性產(chǎn)后身體比較虛弱，建議可以多吃些補(bǔ)血益氣的食物。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用中成藥，比如黃芪沖劑，可以幫助補(bǔ)氣，對(duì)于產(chǎn)后的出汗效果還是很好的。

產(chǎn)后睡覺的環(huán)境要整潔清爽，不要過早的接觸冷水，要注意多休息。