產婦在坐月子期間出汗是正常生理現象，由于孕婦在生產寶寶后身體比較虛弱而引起的出虛汗，產婦避免穿過厚的衣物或蓋過厚的被子，室內溫度應保持適宜，溫度不可過高，在產婦出汗后多喝溫開水，保持身體內水分充足有利于身體盡快恢復。

舉措建議

在坐月子期間飲食應營養(yǎng)均衡，少食多餐，可以吃一些富含豐富維生素的水果，比如香蕉，蘋果，紅棗，火龍果等，水果應加熱后吃最好，避免吃過涼和生冷的食物，應注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗內衣褲等，保持皮膚清潔干燥。