剖腹產(chǎn)便秘可以適當進食富含膳食纖維的食物，如芹菜，白菜，菠菜，還能吃些新鮮的蘋果，獼猴桃等，有利于潤滑腸道，從而幫助大便排出體外，但在吃東西的時候要養(yǎng)成少吃多餐，細嚼慢咽的習慣，若便秘情況比較嚴重，也可在醫(yī)生指導下使用通便的藥物。

舉措建議

在剖腹產(chǎn)排便的時候，建議選擇坐在馬桶上，避免過度下蹲，以免引起傷口出現(xiàn)疼痛，另外在排便的時候也不建議過度用力。為了預防便秘的出現(xiàn)，不僅飲食方面要注意，還要養(yǎng)成定時排便的良好習慣，減少不良的誘因。