一般來說在懷孕40多天左右就會出現(xiàn)嘔吐，食欲不振，乏力想睡覺的情況。但是因為每個人的體制不一樣，所以具體出現(xiàn)的時間也是會有一定的差異。在懷孕以后一定要多注意休息，避免勞累，不要做劇烈的運動。另外要有適當(dāng)?shù)倪\動在晚飯以后可以在家人的陪同下到戶外去進(jìn)行散步。另外在懷孕的前三個月一定要補充葉酸，因為葉酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。

舉措建議

一般來說，在懷孕45天左右就會出現(xiàn)早孕的現(xiàn)象如嘔吐食欲下降擋情況。這種情況一般在懷孕三個月左右就會消失但是具體的時間也是因人而異的。另外在懷孕以后一定要多注意休息，避免勞累要按時到醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)檢。不要做劇烈的運動。但要保持心情的舒暢。注意觀察自己的情況，如果出現(xiàn)腹痛陰道流血的情況，就要及時的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。

注意事項

懷孕以后對飲食上也是要特別的注意。在平時要多吃一些營養(yǎng)豐富的食品和新鮮的蔬菜水果。不吃辛辣刺激性的食物。另外在懷孕以后，對生活規(guī)律也是要進(jìn)行調(diào)整，避免熬夜，盡量少盯電腦和手機。另外在懷孕的前三個月是不允許有性生活的，以免會造成流產(chǎn)的情況。要按時到醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)檢。