出現(xiàn)貧血，一般會(huì)表現(xiàn)出頭暈，乏力，面色蒼白，而且活動(dòng)后會(huì)感覺到氣短，記憶力減退，嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。

懷疑貧血的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的化驗(yàn)檢查，來明確貧血的類型，及時(shí)進(jìn)行對癥調(diào)理。一般多數(shù)貧血是缺鐵性的貧血，可以通過食補(bǔ)加藥補(bǔ)同時(shí)調(diào)理的方法。

舉措建議

建議日常生活中，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鐵量豐富的食物，不要挑食偏食，保證各類營養(yǎng)素均衡攝入。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑期間，還要注意用法用量，嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑，不要過量補(bǔ)充，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。