月經(jīng)量突然減少，有可能是近期生活壓力大，飲食作息不規(guī)律，過度勞累等因素引起的，當(dāng)然也不排除生殖系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

可以先暫時(shí)進(jìn)行觀察，期間適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營養(yǎng)，改變不良的生活作息習(xí)慣，來緩解月經(jīng)量少的現(xiàn)象。

舉措建議

日常生活中要多注意合理的安排日常工作和生活，做到勞逸結(jié)合，避免過度節(jié)食減肥，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)充氣血的食物，比如山藥，紅棗，花生。

如果月經(jīng)量減少的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)治療，避免治療不及時(shí)發(fā)展成為閉經(jīng)。