7個(gè)月孩子出現(xiàn)便秘，給孩子添加輔食時(shí)，可適當(dāng)增加纖維素含量高的食物，比如蔬菜粥，獼猴桃汁，或者蘋果汁等，這些食物可濕潤(rùn)孩子干燥的腸道，有利于孩子把糞便排出體外。另外這時(shí)家長(zhǎng)也可用手輕輕摩擦孩子的腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針進(jìn)行摩擦，這樣有助于腸道的蠕動(dòng)，從而改善孩子便秘的癥狀。

舉措建議

另外，孩子出現(xiàn)便秘期間，哺乳媽媽在飲食上建議清淡有營(yíng)養(yǎng)為主，避免食用過于油膩或者辛辣的食物，這些食物會(huì)通過乳汁讓孩子吸收，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這時(shí)可能會(huì)加重孩子便秘的情況。