7個月孩子出現(xiàn)便秘，給孩子添加輔食時，可適當增加纖維素含量高的食物，比如蔬菜粥，獼猴桃汁，或者蘋果汁等，這些食物可濕潤孩子干燥的腸道，有利于孩子把糞便排出體外。另外這時家長也可用手輕輕摩擦孩子的腹部，以肚臍為中心，順時針進行摩擦，這樣有助于腸道的蠕動，從而改善孩子便秘的癥狀。

舉措建議

另外，孩子出現(xiàn)便秘期間，哺乳媽媽在飲食上建議清淡有營養(yǎng)為主，避免食用過于油膩或者辛辣的食物，這些食物會通過乳汁讓孩子吸收，導致孩子出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這時可能會加重孩子便秘的情況。