當孩子出現(xiàn)便秘時，家長可用手掌輕輕按摩孩子的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉摩擦，這樣可幫助孩子腸道進行蠕動，有利于孩子把大便排出體外。另外每日可適當給孩子飲用一些溫開水，水可濕潤孩子干燥的腸道，使大便變得松軟，從而緩解便秘的情況。

舉措建議

在日常生活中，建議家長正確引導孩子，讓孩子意識到排便是一種正常的生理現(xiàn)象，在每天早晨吃過飯后，可定時督促孩子進行排便，這樣有利于孩子養(yǎng)成良好的排便習慣。另外平時可多帶孩子到室外進行運動，運動可促進孩子腸蠕動，從而減少孩子出現(xiàn)便秘的次數(shù)。