如果一歲的孩子出現(xiàn)便秘，建議家長適當(dāng)調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，每天可給孩子食用一些水果和綠色蔬菜，比如哈密瓜，獼猴桃，卷心菜等，這些食物可以濕潤孩子的腸道，從而改善大便干燥的情況。另外不建議孩子食用過多的油炸食品，或者容易引起上火的零食等。

舉措建議

如果孩子便秘情況沒有緩解，這時家長應(yīng)避免自行操作藥物治療孩子，因為孩子年齡比較小，肛門直腸部位十分嬌弱，以免操作不當(dāng)給孩子造成損傷。建議到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些潤腸通便的藥物，來輔助孩子排便。