孩子出現(xiàn)上火便秘，可能是由于腸道功能紊亂以及過多攝入辛辣，刺激的食物，這時建議家長盡量給孩子食用一些新鮮水果和綠色蔬菜，比如火龍果，草莓，胡蘿卜等，這些食物能促進(jìn)孩子腸道的蠕動，減輕孩子上火便秘的情況。若孩子在經(jīng)過食物調(diào)理后，便秘情況沒有緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潤腸通便藥物進(jìn)行對癥處理。

舉措建議

在日常生活中，每天可給孩子食用一些溫水，水可以濕潤孩子干燥的大便，從而減輕孩子便秘的癥狀。另外每天也應(yīng)保證孩子有充足的睡眠時間，孩子在睡眠中，各方面機(jī)能可以得到充分的修復(fù)和調(diào)整。