首先家長可以考慮，可能是因?yàn)閮和襁^于緊張或者興奮所引起。比如晚上睡覺之前聽到了比較深刻的故事或者剛看完恐怖緊張的電視劇，由于神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，所以在夜間睡覺時就會出現(xiàn)磨牙的癥狀。

舉措建議

除此之外還有很多原因都可導(dǎo)致兒童夜間老是磨牙，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查之后，醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果來制定相對應(yīng)的治療措施。在晚上睡覺之前，家長可以適當(dāng)?shù)淖寖和犚恍┹p音樂或者講一些睡前故事，使精神狀態(tài)處于放松階段，可以有效的改善睡眠的質(zhì)量，還可以減少磨牙的次數(shù)。