首先如果兒童年齡過(guò)小，晚上看了比較恐怖或者緊張的電視劇，身體受到驚嚇時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)多汗、夜間煩躁不安的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況。另外，如果上幼兒園時(shí)不適應(yīng)幼兒園的生活，或者害怕班里某個(gè)兒童，導(dǎo)致精神過(guò)度緊張，也會(huì)引起晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)磨牙的情況。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況時(shí)，家長(zhǎng)每天要多鼓勵(lì)兒童，多講講幼兒園內(nèi)的趣事，提高兒童上學(xué)的興趣，緩解緊張的情緒。另外每天晚上家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)慕o兒童講一些睡前故事，能夠有效的緩解睡眠質(zhì)量，還可以改善磨牙的癥狀。