如果女性在產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，導(dǎo)致身體比較虛弱時，會表現(xiàn)出怕冷、怕風(fēng)、容易出虛汗的情況。其次還會常常出現(xiàn)腰膝酸軟、心悸氣短，月經(jīng)出現(xiàn)異常，比如月經(jīng)量減少。白帶增多等情況。建議出現(xiàn)以上情況時，要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，防止后期影響到身體恢復(fù)，導(dǎo)致癥狀加重。

舉措建議

在日常生活中，由于女性剛剛生產(chǎn)完不久，身體處于虛弱狀態(tài)，所以要常注意臥床休息，此期間要避免出現(xiàn)大幅度的動作或者劇烈的運(yùn)動，容易影響到身體恢復(fù)。其次在飲食方面一定要注重清淡營養(yǎng)，防止出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。