夜間出現(xiàn)磨牙的情況，首先要明確具體的病因，如果是寄生蟲感染引起的，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)使用藥物進(jìn)行治療。

有時(shí)飲食不合理，缺鈣也會(huì)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量高的食物，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要注意飲食衛(wèi)生，避免吃一些太過油膩，不易消化的食物，尤其是臨睡前不要吃的過飽。

平時(shí)還要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，如果磨牙情況比較嚴(yán)重，還要及時(shí)就醫(yī)診治。