來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量很少很少，如果是因?yàn)閷m腔粘連所引起的，可以通過手術(shù)來恢復(fù)宮腔內(nèi)的形態(tài)，如果是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂造成月經(jīng)量少，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)，在調(diào)理月經(jīng)期間要注意有比較充足的休息時(shí)間。

舉措建議

在平時(shí)要避免通過過度節(jié)食來進(jìn)行減肥，在身體比較肥胖的情況下，可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于消耗體內(nèi)的脂肪。在月經(jīng)期的時(shí)候要盡量避免吃生冷刺激的食物，另外要多注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，經(jīng)期可以給腹部做熱敷。