來例假的時(shí)候血的顏色是黑色的并且量比較少，有可能是因?yàn)榕栽诮?jīng)期吃了一些生冷刺激的食物，或者是腹部受涼等原因所引起的，也有可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜相對(duì)比較薄或者是經(jīng)血流出不暢等原因所造成的。

舉措建議

如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，在經(jīng)期要注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼。月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮蛘呤沁m當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的流出，平時(shí)要注意有比較充足的休息時(shí)間。