引起小孩磨牙的原因有很多，不一定是缺少微量元素就導(dǎo)致兒童磨牙，也有可能是缺鈣或者心理因素，精神因素，遺傳因素，全身因素，單側(cè)咀嚼食物等，具體磨牙原因還應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并做出判斷。

舉措建議

在小孩磨牙期間，應(yīng)避免吃較硬的食物，比如堅果，脆骨，花生等，平時可多吃些富含維生素或鈣含量較多的食物，比如肉類，牛奶，蛋類等，小孩睡覺前不要吃得過飽，避免吃巧克力等興奮性食物，保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的良好習(xí)慣，小孩睡覺時還應(yīng)幫小孩調(diào)整睡姿。