來月經(jīng)期間出血量少，如果是因?yàn)榻?jīng)血流出不暢所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理。經(jīng)常經(jīng)期出血量少，最好去醫(yī)院婦科檢查一下，如果出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，需要根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來調(diào)理體內(nèi)的激素水平。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候注意不要吃生冷刺激的食物，另外要多注意腹部的保暖，盡量不要受涼。調(diào)理月經(jīng)期間要避免經(jīng)常性熬夜，平時(shí)要有良好的心態(tài)，避免過度緊張，如果身體相對比較肥胖，一定要注意控制體重，平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉。