首先每天可以在床上適當的做一些提肛的運動，每次大小便之后用溫水進行清洗或者用熱毛巾進行熱敷，能夠有利于痔瘡的緩解。其次可以遵醫(yī)囑使用一些外用藥膏進行涂抹，使痔瘡的癥狀能夠快速緩解甚至恢復正常。另外對于痔瘡比較嚴重的女性，如果通過以上措施，沒有任何改善，建議要立即到醫(yī)院進行相關治療。

舉措建議

在坐月子的期間還要時刻保持大便的通暢，每天適當的吃一些清淡的食物，飯后下床進行走動，定時喝一些溫開水，防止大便出現(xiàn)干燥的情況。每天早上要養(yǎng)成排便的習慣，尤其是在早上起床之后可以喝一杯蜂蜜水，排便時時間不宜過長，也不要過于用力。