建議女性在生產(chǎn)之后要多注意臥床休息，在此期間不要出現(xiàn)過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，或者大幅度的動(dòng)作，并且在排便時(shí)不要太過(guò)于用力，防止傷口再次撕裂。其次每天定時(shí)的對(duì)傷口處進(jìn)行消毒，排惡露期間要勤更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，晚上睡覺(jué)時(shí)采取傷口的另一側(cè)側(cè)臥，防止惡露排到傷口處引起感染。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)撕裂傷口處出現(xiàn)瘙癢、腫痛的現(xiàn)象時(shí)，建議要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，有可能是傷口處出現(xiàn)感染引起炎癥所導(dǎo)致。在日常生活中每天大小便后可以適當(dāng)?shù)挠脺厮逑?，還要穿寬松透氣的內(nèi)褲，防止外陰部過(guò)于潮濕，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。