導(dǎo)致肛門發(fā)緊排便困難的原因有很多，首先要考慮可能是痔瘡、腸道炎癥或者肛門括約肌收縮出現(xiàn)障礙所導(dǎo)致。出現(xiàn)以上癥狀時，建議要及時采取對癥治療措施，比如是痔瘡引起的肛門發(fā)緊，首先可以用溫水適當(dāng)?shù)那逑锤亻T部位，之后根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用相關(guān)藥物進(jìn)行涂抹，能夠有效的緩解癥狀。

舉措建議

在日常生活中，一定要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，每天時刻注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，飲食方面多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，不要攝入過多過于油膩不消化的食物。另外每天晚上睡覺之前可以做一下縮肛運動，有助于癥狀恢復(fù)。