許多兒童出現(xiàn)便秘嚴重的情況都是由于不定時排便所引起，所以家長每天要讓兒童養(yǎng)成定時排便的習慣，防止腸道內的大便堆積出現(xiàn)干燥的情況。另外如果兒童實在無力排便，家長可以根據(jù)醫(yī)生指導使用一些外用藥物進行輔助，讓兒童在排便時不用過于用力，便可輕松排出。

舉措建議

在日常生活中，家長在飲食方面也要改善，兒童出現(xiàn)挑食或者偏食的情況時，每天吃飯之前不要讓兒童吃任何的零食或者膨化食品，適當?shù)陌咽卟苏コ芍?，做成多種花樣的食物來吸引兒童的注意力，增強吃飯的欲望。