寶寶便秘一般是可以吃山藥的，屬于藥食兩用，里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的健康是有好處的，但在吃山藥的時候也需要控制好量，因為過量食用某種食物時，也會增加腸胃負擔(dān)，對健康是不利的。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時，也需要及時糾正不良的生活習(xí)慣，比如在飲食方面適當(dāng)?shù)倪M食芹菜，白菜，玉米等富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，并且要幫助寶寶養(yǎng)成按時排便的良好習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段提醒寶寶大便，從而預(yù)防便秘的出現(xiàn)。