破水了沒宮縮一般是能順產，但是要根據自身的情況或者是胎兒的大小來決定。

如果在破羊水之后，超過24小時沒有過宮縮的情況，就有可能會導致胎兒在宮腔內感染的情況，甚至還有可能會引起窒息的情況，必要時需要及時的進行剖宮產。

舉措建議

如果有羊水破裂的情況，需要及時的到醫(yī)院待產，對于羊水破裂之后沒有宮縮的情況，也可以使用幫助催產的藥物來治療。

在日常生活中要注意多休息，養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以吃一些容易消化的食物，放松心情，避免精神過度緊張。