一歲寶寶出現(xiàn)便秘，家長(zhǎng)可以以順時(shí)針的方式幫助寶寶按摩腹部，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還可以讓寶寶適當(dāng)喝些溫開水，或者是吃些水果泥，蔬菜泥等富含膳食纖維的食物，既能夠補(bǔ)充身體所需要的水分，也有利于保持大便通暢，從而幫助大便順利排出。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，可能和所添加的食物有關(guān)系，若在飲食方面過多讓孩子吃一些精細(xì)類的食物，而忽略膳食纖維食物的攝取量時(shí)，可誘發(fā)便秘的出現(xiàn)，所以在平時(shí)要及時(shí)糾正，在添加一種新的食物以后，需要觀察寶寶的排便情況。