寶寶出現(xiàn)便秘一般是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜不僅含有豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)，而且里面所含的膳食纖維也能夠增加腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘的現(xiàn)象，但在吃胡蘿卜的時(shí)候也需要注意用量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

舉措建議

在寶寶剛開始出現(xiàn)便秘的時(shí)候就需要及時(shí)調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，以免對(duì)寶寶身體造成更嚴(yán)重的影響。另外家長(zhǎng)也需要幫助寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒寶寶大便，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，也能夠形成良好的排便習(xí)慣。