一歲寶寶便秘一般是可以吃雞蛋的，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，微量元素等，對寶寶的身體是有好處的，但在讓寶寶吃雞蛋的時候，除了要注意用量以外，還可以讓寶寶適當(dāng)喝些溫開水或者是新鮮果汁，有利于補充水分以及身體所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

由于這個時期的寶寶還比較小，在寶寶吃雞蛋的時候，建議做成雞蛋羹或者是燉雞蛋。在寶寶出現(xiàn)便秘時，也要及時糾正不良的生活習(xí)慣，比如要幫助寶寶養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段幫助寶寶排便。